코가 막혔을 때 빠르게 뚫는 방법은 무엇일까요?

밤만 되면 자꾸 코가 한쪽만 막히는데 왜 이럴까요? 그리고 막힌 코를 최대한 빨리 뚫고 싶은데 어떠한 방법으로 뚫어야지 빨리 뚫릴까요?