화가나는 이유가 무엇인지 알고싶습니다

Question

성별

남성

나이대

42

사람은 무엇 때문에 화가 나는 걸까요? 같은 일을 겪고도 누군 웃고 넘어가는데 누구는 엄청 화를 내고, 그 차이는 무엇일까요? 흔히 속이 좁다고 하고 대인배라고 하는데, 그 차이가 무엇 때문에 생기는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

개인의 감정적 반응, 스트레스 수준, 가치관, 그리고 그 상황을 어떻게 해석하느냐에 따라 달라집니다. 즉, 같은 상황에서도 각자의 경험과 감정의 처리 방식이 다르기 때문에, 어떤 사람은 쉽게 화를 내고, 다른 사람은 웃으며 넘어가는 차이가 발생하는 것이죠.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

화가 나는 정도의 차이가 있는 것은 사람마다. 지내 온 환경이 다르기 때문입니다.

어떤 사람은 마음에 여유가 있어. 사소한 일에 화를 내지 않는 경우도 있고 긴박하거나 촉박한 상황에서 오랜 기간 지내온 사람은 작은 자극에도 화가 쉽게 나는 경우도 있습니다.

이런 것은 자신을 보호하기 위한 보호 기재인데 화를 자주 내거나 하면 혈압이 올라가게 되고 건강에 도움이 되지 않으니 화를 잘 다스릴 수 있도록 하는 것이 좋습니다.