인간은 왜 체내에서 비타민을 합성할수 없나요?
영장류를 제외한 동물들은 체내에서 비타민을 합성할수 있다고 들었는데 그럼 인간은 왜 체내에서 비타민을 합성할수 없게 진화한건가요 잘 아시는분만 자세하게 알려주세요
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.인간은 일부 비타민을 제외하고는 체내에서 비타민을 합성하지 못합니다. 이는 인간의 진화 과정에서 일어난 변화와 관련이 있습니다.
우선, 비타민 합성 능력이 있는 동물들은 일반적으로 식물을 주로 먹는 경우가 많습니다. 즉, 체내에서 비타민을 합성하는 것은 비타민이 풍부한 식물을 먹지 못할 때 생존하기 위한 대처 방법으로 진화한 것입니다.
반면, 인간은 고기와 같은 동물성 식품을 먹는 경우가 많습니다. 동물성 식품은 이미 비타민이 충분히 함유되어 있기 때문에 인간은 체내에서 비타민을 합성할 필요가 없게 되었습니다. 따라서 인간은 체내에서 비타민을 합성하는 능력을 잃어버리게 되었습니다.
또한, 인간은 대뇌 피질의 발달로 인해 복잡한 사고와 추론, 그리고 도구 사용 등을 할 수 있게 되었습니다. 이로 인해 인간은 사회적으로 협력적이며 다양한 기술을 개발하여 생존에 필요한 비타민 등의 영양소를 보충할 수 있게 되었습니다.
따라서, 인간은 식이를 통해 필요한 비타민을 섭취하며, 식이 균형을 유지하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
인간은 몇몇 비타민을 제외하고는 체내에서 직접 합성하지 못합니다. 이는 인간의 진화 과정에서, 식습관이 다양화되면서 다양한 종류의 음식을 먹는 것으로 인해 비타민이 부족해지는 경우에도 생존할 수 있도록 체내에서 비타민 합성 능력이 감소하면서 발생한 것으로 추정됩니다.
예를 들어, 비타민 C는 몸에서 합성하지 못하는 인간이 대표적인 예입니다. 하지만 비타민 C는 과일, 채소 등 다양한 음식에서 섭취할 수 있으므로 인간이 생존하는 데에 지장이 없습니다.
반면, 비타민 D는 인간의 피부에서 자외선에 의해 합성이 가능합니다. 그러나 실내에서 많은 시간을 보내거나 피부가 덮여있는 경우에는 자외선에 노출되지 않아 비타민 D가 부족해질 수 있습니다. 이러한 이유로 비타민 D 부족을 예방하기 위해 일부 인간들은 비타민 D 보충제를 섭취하기도 합니다.
안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.
인간은 일부 비타민을 체내에서 직접 합성할 수 없습니다. 이는 인간의 진화 과정에서 일어난 것으로, 다양한 요인들이 작용하여 발생한 결과입니다.
우선, 체내에서 비타민을 합성하는 능력은 대개 유전자에 의해 결정됩니다. 인간은 다른 동물과는 다르게 대부분의 비타민을 직접 합성하지 못하고, 식물이나 동물성 식품 등을 통해 섭취해야 합니다. 예를 들어, 비타민 C는 우리 몸이 직접 합성할 수 없으며, 산딸기, 오렌지, 레몬, 브로콜리 등에서 섭취해야 합니다.
인간이 비타민을 직접 합성하지 못하는 이유는, 인간이 진화하는 과정에서 식습관과 생활환경이 바뀜에 따라 비타민 섭취가 충분해졌기 때문입니다. 예를 들어, 이전의 조상들은 사냥과 채집을 통해 적극적으로 비타민을 섭취해야 했으나, 인간이 농사를 지으면서 비타민이 다양하게 제공되는 식물성 식품을 섭취할 수 있게 되었습니다. 또한, 인간이 거주하는 지역과 기후 조건에 따라 섭취해야 할 비타민의 양과 종류가 달라질 수 있습니다.
따라서, 인간은 직접 비타민을 합성하지 못하지만, 충분한 양의 비타민을 섭취함으로써 건강을 유지할 수 있습니다. 또한, 비타민이 부족한 경우에는 식이 보충제나 의학적 처리를 통해 비타민을 보충할 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
인간은 몇 가지 예외를 제외하고 대부분의 비타민을 체내에서 합성할 수 없습니다. 이는 인간의 유전자와 생화학적인 구조에 기인합니다.
예를 들어, 비타민 C는 사람이 체내에서 합성할 수 없습니다. 이는 인간이 미엘린을 합성하는 데 필요한 글루타치온을 합성하는 과정에서, 다른 동위체를 사용하므로써 비타민 C 합성 능력이 유전자적으로 손실되었기 때문입니다.
마찬가지로, 비타민 D도 일부 예외를 제외하고는 인간이 체내에서 합성할 수 없습니다. 인간은 피부에서 자외선B를 흡수하면 비타민 D의 전구체인 7-디히드로콜레스테롤을 합성할 수 있지만, 이것만으로는 충분한 양의 비타민 D를 합성할 수 없습니다. 그러므로 일부 식품에서 섭취해야 합니다.
안녕하세요. 문민기 과학전문가입니다.
맞습니다. 대부분의 동물은 체내에서 비타민C를 만들수 있으나 사람은 예외죠.
정확히는 비타민D는 햇빛을 쬐거나 음식섭취를 통해서 체내에서 합성이 가능한데 비타민C를 만들 수 없는거구요.
이에 관련해서 정확한 답은 아니지만 여러 이론이 있는데 가장 유력한 것중에 하나가 바이러스 이론으로 본래 사람은 비타민C를 생성하는 유전자를 가지고 있었지만 바이러스로 인해서 이 유전저가 소멸되었다는 이론이 있고
두번째는 사람은 열대에서 진화했기 때문에 애초에 비타민C를 생성할 필요가 없다는 이론이 있구요. 열대과일에 비타민C를 얻을 수 있는데 체내에서 굳이 만들 필요가 없다는 겁니다.