건강관리
햄버거 자주 먹으면 우리몸의 어떤변화가 일어나나요?
햄버거를 좋아해서 주말에 먹을꺼 없으면 햄버거 먹는편인데요. 햄버거를 자주 먹으면 우리몸에 어떤 변화가 일어나는지 알수 있을가요?
1개의 답변이 있어요!
패스트푸드에는 포화지방과 나트륨을 많이 함유하고 있어 자주 먹으면 비만, 고혈압, 당뇨병, 비만을 일으키는 원인이 된다. 패스트푸드에는 식이섬유 함량이 적어 원활한 장운동이 이루어지지 않아 변비가 생길 수 있다.
패스트푸드 자주 먹으면 안 되는 이유 6가지 - 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 (korea.kr)