항상 열심히 식단조절하고, 운동하고 살을 어느정도 빼면 찾아오는 요요현상 때문에 항상 다이어트에 실패하곤 해요... 요요현상이 올때 대처하면 좋은 방법이나, 운동법들이 궁금해요. 요요현상, 어떻게 해야 할까요?
