잘못된 양치습관은 어떤것이 있나요?

Question

사람은 매일마다 음식을 먹고 나서 양치를 최소 한번이상 하는 게 대부분인데요

양치도 올바르지 않으면 잇몸이나 충치가 생길 수도 있습니다. 잘못된 양치습관은 어떤것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 고운산양245입니다.

통상적으로

진동칫솔은 2분

일반칫솔은 3분정도는 구석구석 양치를 꼼꼼히 해야 되는데

꼼꼼히 하지 않고

그냥 치약만 문지르듯 하고 제대로 헹구어 내지않으면

양치를 하나마나겠죠?

치아 구석구석 하고

잇몸은 부드럽게 살짝

마지막으로 혀마사지까지~

오글오글퉤~

너무 쎄게 양치하는것도 치아에는 좋지 않다고 하네요!

그리고 치실같은거 사용하면 더 좋다고 합니다.