밤에 먹는 사과가 왜 독사과라고 하는건가요?

Question

밤에 먹는 사과는 몸에 좋지않고 독사과라고 하는데요.

밤에 먹는 사과가 왜 독사과인가요?

무슨 성분때문에 그렇게 말을하는지 궁금합니다.

Answer 1

사과는 성질이 차고 섬유질이 많아서 장을 자극하여 배변과 위액 분비를 촉진시키므로 밤에 먹으면 속이 쓰리거나 뱃 속이 불편해서 잠을 푹 잘 수 없게 만듭니다.

하지만 이것은 사과만의 이야기만이 아니라 밤에 먹는 야식에 통용되는 이야기입니다.