의료상담
카페인을 갑자기 못먹게 될수도 있나요?
성별
여성
나이대
20
커피나 에너지 드링크는 원래 잘 마셨는데 고3때 몬스터를 먹고 심하게 아팠던 적이 있습니다. 그때 이후로 커페인이 소량만 들어가도 온몸에 힘이 빠지고 심장이 두근거리고 손이 떨리는데 갑자기 이렇게 못먹게 될수도있나요..? 일종의 트라우마인가요?
조금만 마셔도 저렇게돼서 걱정입니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
커피나 에너지 드링크 같은 카페인 음료를 갑자기 잘 못 마시게 되는 경우, 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 고등학교 3학년 때 몬스터 음료를 드신 후 심하게 아팠던 경험이 강렬하게 남아, 카페인에 대한 몸의 반응이 달라진 것일 수 있습니다. 이런 문제는 트라우마처럼 신체적인 반응을 일으킬 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 심장 두근거림, 근육 떨림, 불안감 등을 유발할 수 있는데, 이전에는 괜찮다가 어느 순간부터 이런 증상이 갑자기 나타났다면 주의가 필요합니다.
스트레스나 불안이 있으면 신체의 반응이 더 민감해질 수 있습니다. 고3 시절의 경험이 몸과 마음에 강한 인상을 남겼을 수 있고, 그로 인해 카페인에 대한 과민 반응이 생길 수 있습니다. 평소 비교적 건강하게 카페인을 섭취했지만, 특정 사건을 계기로 변화가 생긴 것이라면 충분히 가능한 일입니다.
또한, 체질이나 건강 상태의 변화도 고려해볼 수 있습니다. 몸의 상태가 변하면서 예전에는 무리 없이 소화했던 카페인도 현재는 과민하게 반응할 수 있습니다. 주변 환경의 영향, 생활 패턴의 변화 등이 몸의 반응성을 달라지게 할 수도 있습니다.
이와 같은 증상이 계속된다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋을 것입니다. 주치의와 상의하여 건강 상태를 점검하고, 필요하다면 알맞은 대처 방법을 찾는 것이 필요합니다. 이러한 검사를 통해 카페인 민감도가 높아진 원인을 파악할 수도 있고, 대처 방안을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.