생리통이 너무 심할때 어떻게하나요??

Question

생리통이 너무 심합니다ㅜ

허리가 끊어질거같고 ...약 말고 다른방법이 있을까요?

좋은방법 잇으신분들 답변좀 남겨주세요ㅠㅠ

Answer 1

여성들 중에서도 특히나 생리통이 심한 분들이 계신데요 보통 생리통이

심할때는 진통제를 많이 복용하는것 같아요 그리고 아랫배를 따뜻하게

해주면 도움이 되구요 또한 찬 음식은 피하는게 좋을것 같아요 그리고

규칙적인 운동도 도움이 되구요 그리고 편한옷도 통증을 줄이는게 도움이

될것 같아요 무엇보다 휴식이 중요한것 같습니다

Answer 2

생리통이 심하면 통증을 참기위해 타이레놀 계열의 진통제를 먹는것이 가장 간단한 방법입니다 약을 먹는게 부담스러우시면 손발을 따뜻하게 하시고 최대한 몸쓰는 활동을 줄이며 배에 따뜻한 핫팩을 대고 계시는것도 도움이됩니다 따뜻한 물을 마시는것도 좋습니다