고민상담
입냄새 어쩌죠 밥먹으면 트림하면 나요.
밥먹고 이를 닦아도 위에서 올라오는 냄새인지 역한냄새가 나는데 트림을 없앨수도 없고 미치긋네요 사람만나는 직업인데ㅋ 상대방이 괴로워하는게 보여요.
5개의 답변이 있어요!
속에서 올라오는 냄새일 확률이 높은데 바로 내과 가셔서 진찰 받아보시면 좋을듯 합니다. 그리고 치료 될때까지 구취 가글제와 구취 스프레이 구취 치약 사용하시면서 최대한 신경을 많이 쓰시면 좀 더 나으실 겁니다.
안녕하세요? 내과 내원하셔서 검진받아보심 좋을 것 같아요. 단순히 입에서 냄새나는게 아니라 위에서 올라오는 냄새라면 병원가보시는게 도움이 될 것 같습니다^^
구취제거제 등등을 대화할 때 이용해보심도 좋을 것 같아요
안녕하세요 소중한후루티9입니다.
입냄새는 많은 사람들이 겪는 문제지만, 특히 직장에서 사람들과 자주 소통해야 하는 경우, 이는 상당히 신경 쓰이는 문제일 수 있습니다 기름지고 자극적인 음식은 소화 과정에서 더 많은 가스를 생성할 수 있습니다. 기름기 적고 소화가 잘 되는 음식을 선택하세요. 식사 후에는 이를 잘 닦는 것이 중요합니다. 혀도 함께 닦아주세요. 혀에 쌓인 세균이 냄새의 원인일 수 있습니다.
안녕하세여 날아라가오리님, 만나서 반갑습니다 :)
네 가오리님 우선,,,입냄새가 밥을 먹은 후 트림을 통해 올라오는 경우, 주로 위산 역류나 소화 불량이 원인일 수 있습니다. 이럴 때는 먼저 식사를 할 때 천천히 음미하며 먹는 것이 중요합니다. 빠르게 먹거나 과식을 하면 소화가 어려워질 수 있고, 이로 인해 입냄새가 심해질 수 있습니다.. ㅠ.ㅠ또한, 식사 후에는 물을 충분히 마셔서 위산을 중화시키고, 소화 효소가 포함된 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 민트나 허브 티를 마시는 것도 입냄새를 줄이는 데 효과적입니다. 가벼운 산책을 통해 소화 촉진을 도와주는 것도 좋은 방법이랍니다...
만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 위장 문제나 소화기 계통의 문제가 있을 수 있으므로 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료나 조치를 취하는 것이 좋을 수도 잇겟네여...
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오늘도 즐거운 하루 되셔요 ^^