고민상담
하루에 두 끼 이상만 먹어도 설사를 하게 되네요
제가 점점 먹는 양을 줄이고 있거든요 내장의 건강을 위해서요 그래서 세끼에서 두 끼로 식사량을 줄였어요 그리고 한 끼로 다시 줄이고요 그런데 오랜만에 두 끼 식사를 했더니 설사를 하게 되네요 왜 그런 걸까요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너그러운물소113입니다.
저도 설사를 많이 하는 편인데, 설사를 하는 것은 먹는 양하고는 크게 상관이 없는 것 같습니다. 조금의 양만 먹어도 바로 소식이 전해지더라구요
아무래도 장에 유산균이 많이 없어서, 이를 소화할 수 있는 능력이 부족해 보입니다.
유산균을 한 번 드셔보는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.......
두끼 식사한다고 설사하는건 이상하네요. 식단을 체크해 보시고 문제가 없는지 확인해 보세요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......
장에 문제가 생겨서 설사가 나는경우일수도 있으니 병원에 가서 검진해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
저도 비슷한 경우가 있었는데, 장이 적응하는 시간이 있는듯 보입니다. 시간이 지나면 괜찮아 지더라고요.안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
혹시 계속 설사를 하신다면 유산균을 드셔보시는건 어떨까요?
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