밥을 먹고 바로 샤워하면 몸에 안 좋다는데 왜 그런거죠?

Question

밥을 먹고 바로 샤워하면 몸에 안 좋다는데 왜 그런거죠. 뜨거운물에 너무 오래 몸을 담그는건 몸에 안 좋다고 알고있는데요..식사하고 샤워하는게 몸에 안 좋다고하더라구요. 왜 그런거죠. 저는 퇴근해서 밥먹고 샤워를 하거든요. 여태까지 몸에 안좋은 샤워를 하고 산건가요..

Answer 1

일반 적으로 식사를 하고 난후 바로 무엇을 하는것은 별로 좋지 않습니다. 식사후 어느 정도 소화가 된후 운동이든 샤워든 하는게 좋습니다. 그리고 식사를 하고 난후 뜨거운 물로 샤워를 하게 되면 열로 인해 혈관이 확장됩니다. 이는 피부의 혈관 확장을 유발해 신체 표면으로 더 많은 혈액을 끌어와 체온을 낮춥니다. 이렇게 되면 소화에 사용할수 있는 혈액의 양이 줄어 들게 됩니다. 결과적으로 소화 시스템에 안좋은 영향을 줄수 있기 때문이죠.

Answer 2

밥을 먹고 바로 샤워하면 소화에 방해가 될 수 있습니다.

식사 후엔 혈액이 소화기관으로 집중되는데, 샤워하면 혈액이 피부로 분산되어 소화 효율이 떨어질 수 있습니다. 특히 뜨거운 물로 샤워하면 이런 영향이 더 커질 수 있다 합니다.

Answer 3

식사직후에는 뜨거운물 샤워를 피하는게 좋다고 하는데요

그이유는 식후에는 소화를 위해 위와 장으로 흘러가는 혈류량이 늘어나는데 이때 따뜻한물이 피부에 닿게되면

위와장으로 가야할 혈액들이 신체표면쪽으로 이동을 하게됩니다.

그래서그런겁니다.