비가오고 습해서 기분이 다운되요 이럴때 기분전환하는 방법들이있을까요

Question

비가오고 습해지면 왠지 기분이 다운되고 평소와는 다르게 활력을 잃어버리는 것 같은데요

혹시 이런 상황을 잘 극복할 수 있는 자신만의 좋은 비법이 있을까요

Answer 1

그냥 좀 밝은 노래 같은거 듣는 편인 것 같아여

크게 뭘

하지는

않는 것 같고 그냥 이런날도 있눈거지 뭐 이렇게 생각하먄 별

생각이 없어지던데용

Answer 2

날씨로 인한 영향이 큰데요... 일단 습한 기운을 없앨 수 있게 에어컨을 틀어 두고,,,,

조금 시원해 지면 미지근한 물로 샤워를 해보시기 바랍니다. 보다 더 상쾌하게 지낼 수 있어요

Answer 3

일단 에어컨을 파워냉방으로 트시고요 따끈한물에 싹 씻고 나와서 알몸으로 캔맥주 한캔을 딱 마셔주면 기분이 업 됩니다 그 상태로 증바람 야르!

Answer 4

진짜 그럴 때는 무조건 몸을 써야합니다 더 루즈해지면 안돼여 그런데도 진짜 움직이기가 싫다 그러면 저는 유튜브에서 싱잉볼음악이나 명상음악 이런거를 듣습니다 그럼 무조건 나아져요 인생을 다시 돌아보게되고 그렇더라구요