비염약을 먹으면 변비가 생겨요.
알레르기성 비염으로 고생중인 사람입니다.
약국에서 구매한 비염약을 먹으면 변비가 생기는거 같아요. 혹시 비염약과 변비가 관련이 있나요? 비염약을 안먹을수 없는데 변비해결 법이 있을까요?
비염으로 인해서 복용하는 약물들 중에 변비 증상을 부작용으로 유발할 수 있는 종류들이 있을 수 있습니다. 약국에서 구매한 약에 의해서 변비가 생긴다면 다른 종류의 비염 약물을 복용해 보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 변비 증상이 심하다면 변비약으로 완화시켜볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
네, 안타깝게도 많은 비염약이 변비를 유발할 수 있습니다. 비염 치료에 흔히 사용되는 1세대 항히스타민제는 아세틸콜린 수용체를 억제하는 항콜린성 작용을 가지고 있어, 변비를 포함한 구갈, 졸림, 빈뇨 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
또한 데콘제스턴트(혈관수축제)를 포함하는 복합제제의 경우, 교감신경 작용으로 장 운동 저하와 수분 재흡수 증가를 유발해 변비를 악화시킬 수 있습니다.
비염 증상 조절과 함께 변비를 해소하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있겠습니다:
1. 변비를 유발하지 않는 비염약으로 교체하기 (예: 2세대 항히스타민제, 비강 내 스테로이드 스프레이 등)
2. 하제나 변완화제 병용하기 (의사와 상의 후 선택)
3. 식이섬유 섭취 늘리기 (과일, 채소, 통곡물 등)
4. 충분한 수분 섭취하기 (하루 1.5-2L 이상)
5. 규칙적인 운동으로 장 운동 촉진하기
6. 배변 습관 들이기 (아침 식후 촉진 반사 이용)
생활 습관 개선으로 호전되지 않는 심한 변비라면 소화기내과 진료를 통해 근본 원인을 찾고 적극적인 치료를 받는 것이 좋겠습니다.