새벽 런닝 좋아하시는 분 계신가요~ 하루 뛰고오니 개운하니 좋네요~

Question

가볍게 라도 뛰고오니 몸 도 마음도 개운 하네요 다른 다른분들도 다들 열심히 살고 계시겠조 모두 출근 활팅하시고 좋은 하루 보내세요 ~

Answer 1

예전에 한창 새벽 러닝을 하다가 다시 이번 3월 부터 다시 시작을 하고 있는데 아침 찬바람을 맞으면서 달릴 때 너무 기분이 좋습니다. 그리고 밝아오는 해를 보면 왠지 모를 뿌듯함도 있고 남들보다 일찍 시작하는 아침이 너무나도 좋더라구요. 꾸준히 지속 할 수 있을지는 잘 모르겠지만 당분간은 계속 새벽에 달리게 될 것 같아요~!

Answer 2

새벽운동은 하루가 아닌 인생의 활력을 불어넣어 주는 엄청난 효과가 있는거 같습니다. 저도 매일 새벽운동을 할려고 노력중이고, 요즘은 주말에 새벽 등산에 빠져 있습니다. 좋은하루 보내시고 꾸준한 운동 하시길 바래요.

Answer 3

엄청 부지런하시네요 저도 아침 러닝을 생각했지만

밤에 산책정도로 건강관리를하고 있습니다 오늘도

행복한일이 가득하도록 즐거운 하루시작하시길바래요

Answer 4

저도 예전에 아침 공복 런닝을 했는데 확실히 몸도 가볍고 그리고 뛰고 샤워를 하면 그게 엄청 개운하더군요. 그래서 새벽 공복 런닝을 추천하고 그렇게 습관이 되면 좋은 하루를 보내는데 도움이 될 거 같습니다.

Answer 5

새벽 공기 마시며 달리고 오신 부지런함이 정말 멋지구 오눌 하루도 그 활기찬 에너지로 기분 좋게 보내시길 바래요. 일상의 활력을 스스로 만드시는 모습에 저도 큰 자극을 받으며 출근길 모든 일이 술술 풀리기를 응원함다.