아이 식단이랑 먹는양 질문드려요
아는형 아이를 잠깐 맞게되었는데 3살정도됐습니다. 형이 아이 아침이랑 점심만 잘 챙겨주라는데 몇시정도에 밥을 주는게 맞을까요? 일어나자마자 바로주면 괜찮나요? 그리고 아이가 뭘 먹어야하는지 질문드립니다....보통아이들이 마음에 들어하는걸로 먹여주고싶네요 ㅎㅎ...
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
보통 기상 후 약 30분 ~ 1시간 정도 지난 뒤 밥을 먹이는 것이 좋아요.
아이 소화기관이 준비가 되지 않은 상태에서 음식물 섭취하게 되면,
소화를 어려워 할 수 있어요~
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
3살 아이들은 어른들이 먹는 음식을 비슷하게 먹을 수 있습니다. 유아식 식단에 인터넷에 검색해 보시면 반찬 만드는 방법이 나와 있습니다. 시중에서 판매하는 걸 먹어도 되니 아이가 좋아하는 게 무엇인지 물어보신 다음 구매해서 주시는 것도 방법입니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아침에 일어나자마자 식사를 하게 되면 수면시 멈추어 있던 장기들이
활성화되기 전이기에 소화 등에 어려움이 있을 수 있습니다.
자고 일어난 뒤 30분 정도는 지난 시점에 음식을 먹이시고 그 전에는 따뜻한
물 정도만 취식하게 한다면 무리가 없을 것으로 판단되니 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아침에 일어나면 어른도 그렇고 아이들도 더 입맛이 없기 때문에 밥 보다는 따뜻한 우유 한잔을 먼저 주는 게 나을 것입니다.
아이에게 새로운 음식을 주는 것 보다는 집에서 평소 잘 먹었던 음식을 준비하는 게 좋을 것 입니다.
아이도 갑자기 새로운 환경에 적응하기도 힘드니, 음식은 기존에 먹었던 것을 참고해서 해주시면 될 것 같아요
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이가 어린이집을 간다면 어린이집등원하기 1시간 전에 먹여 주시기 바랍니다. 보통 8시에 먹이고는 합니다. 식단은 종류가 너무 많기에 육아종합지원센터의 어린이집 식단표를 참고 하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
3살이라면 무엇을 먹어도 잘 먹을 나이입니다.
아이가 좋아하는 계란 등의 음식으로 요리를 해주시는 것도
좋을 것이며 하루에 3끼정도와 간식을 중간중간 소량으로
챙겨주시길 바랍니다.
일어난 이후에 30분 정도가 지난 후에 밥을 주시길 바랍니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
형님분께 물어보시는 것이
더 좋을 것 갘습니다
그이유는 형님분께서 아이에게 밥을 주던 시간이 있을 것이고
아이가 좋아하는 음식이 있을 것 입니다
예를들어 많은 아이들이 고기를 좋아해도
그아이는 생선을 좋아할 수 있습니다
그렇기때문에 이곳보다는 형님분께 직접 물어보시느 ㄴ것이 더 좋을 것 깉네여
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 늘 먹던 패턴이 있을 것이기 때문에
아는 형님분께 항상 몇시정도에 먹었냐고
물어보시고 아이가 무엇을 좋아하는지
물어보시는 것이 더 좋을 것 같네여
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