요즈음 너무 습한데 여러분들의 노하우

Question

같은것들 있으면 공유해주시면 감사하겠습니다

덥고 습할때 야외에서 잘 견딜수 있는팁이나

노하우 알고 계시면 마구 마구 풀어주세요!!!

Answer 1

첫째, 물을 한 번에 많이 마시기보다 조금씩 자주 마십니다

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둘째, 목 뒤와 손목을 시원하게 해주면 체감온도가 꽤 내려갑니다ㅡ

셋째, 면보다는 기능성 소재 옷이 땀 배출에 도움이 됩니다

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또 휴대용 선풍기보다 그늘을 찾아 5분 쉬는 게 훨씬 효과적이더라고요. 땀을 닦을 작은 수건도 필수입니다

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무엇보다 습한 날은 무리하지 말고 중간중간 쉬어가는 것이 가장 좋은 노하우인 것 같습니다

Answer 2

저는 열을 내지말자 맘속으로 흥분이든 긴장이 올라오면 더 더워져서

그리고 이습함은...답이있을까요?

저는 땀이 진짜 많아서 기본적으로 데오드란트 쓰구요

그리고 쿨링시트라고 땀날때나 땀나서 혹은 습해서 끈적거리거나

찝찝할때 쿨링시트꺼내서 닦아요 진짜 강추 온몸에 데오를 뿌릴수 없으니에이 하고 써봤는데 생각보다 저는 좋았어요 ㅋ

그리고 수분보충 잘해주세용!!

Answer 3

저는 휴대용 선풍기보다 목 뒤를 식혀주는 넥쿨러가 훨씬 효과 좋더라고요. 물 자주 마시고, 땀 흡수가 잘 되는 기능성 옷 입으면 체감이 꽤 달라집니다. 그리고 그늘에서 5분만 쉬어도 훨씬 버틸 만해요. 요즘 습도가 너무 높아서 더위보다 습함이 더 힘든 것 같네요