안녕하세요? 운동과 다이어트를 병행 중입니다. 그 중 뱃가죽이 문제인데요. 집에서 탄력있게 만드는 운동법 몇가지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 나의아하답변일기입니다.
뱃가죽이 탄력있으려면 가죽 내부가 채워져야 합니다.
복근운동을 병행하셔서 복부를 채우시는 것을 추천드립니다.
장도연이 추천하는 아하!
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