개인이 게임중독을 벗어 나기 위한 노력에는 어떤것들이 있을까요?

Question

휴대폰으로 요즘게임을 하기가 너무 좋고 한번 시작하면 몇시간씩 게임을 하게 된다고 하더군요. 그런데 개인이 집에서 게임중독을 벗어나기 위한 노력에는 어떤것들이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진심을 전하는 마음입니다.

게임 중독... 끊기가 정말 쉽지 않죠 ㅠㅠ

한가지 확실한방법은 몸을 혹사시키는 겁니다

예를들면 하루일과를 일과 운동을 힘들게 하시면 몸이지쳐 바로 잠에 들게 될거에요

Answer 2

안녕하세요. 인생은즐거워입니다.

중독에서 벗어나기 위해서는 강한 의지력과 결의가 필요해요.

중독을 극복하고 건강한 삶을 살기 위해 자신의 목표를 설정하고 이를 위해 노력해야 한답니다.