변비는 왜 한번걸리면 계속 반복될까요?
저같은경우에는 어렸을때 변비는 전혀 없었고 설사 배탈만 많이 심했는데요 30대 되고나서 변비가 너무 심해져서 심하면 3일이상 변을 못보는 경우가 많아서요이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
변비가 한번 생기면 반복된다기보다 변비가 잘 생길만한 식습관이나 유전자를 가지고있으실 간으성이 높겠습니다.
과민성 대장 증후군이라고 해서 자율신경계 조절이 원활하지 않아 변비와 설사가 왔다갔다 하는 문제가 있을 가능성이 있어보이는데 이 과민성 대장 증후군은 완치가 불가능하며 증상이 심할때 조절하는 정도로 진료를 받으면서 생활하시는게 맞겠습니다.
소화기 내과 전문의 진료를 한번 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
변비가 반복되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선 나이가 들면서 신체의 소화 기능이 조금씩 변할 수 있어요. 30대 후반에서 40대에 접어들면 대사 속도나 장의 운동성이 감소할 수 있고, 그로 인해 변이 장에서 더 오래 머무르게 되어 변비가 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 충분한 수분 섭취 부족 등도 변비를 일으킬 수 있는 주요 원인이구요
그리고 생활 습관이나 식습관의 변화도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 어렸을 때는 설사나 배탈이 잦았지만, 성인이 되어 변비를 겪는 경우는 식단에서 섬유소가 부족하거나, 자주 고지방, 고단백 음식을 섭취하면서 장의 기능에 영향을 미쳤을 가능성이 있어요. 또한, 일상에서 스트레스가 많거나, 충분한 운동을 하지 않는 경우에도 장의 움직임이 둔해져 변비가 지속적으로 반복될 수 있습니다
증상이 나아지지 않으면 소화기 내과 방문하셔서 진료 봐보시는 것도 좋아요