트러블 진정 방법 좀 알려주세요. 급합니다.

생리전에 생긴 트러블과 생리후 생긴 모낭염 트러블이 생겼습니다. 관리해주고 있고 수분 토너를 쓰다가 트러블이 생긴 뒤로 모낭염을 없애는 토너를 같이 사용해주고 트러블 흔적을 위한 제품들도 사용해주고 있습니다. 모낭염 관리 법을 검색해보니 손,수건,얼굴등 에는 균이 많아 손을 잘 씻고 수건을 자주 갈아주며 그러자 못 할때는 모낭염 토너를 뿌려주면 된다고 하더라고 하지만 쉽게 살라지지 않고 어쩔때는 다음날 일어나 보면 새로 생긴 트러블도 있었습니다. 얼굴의 난 트러블은 옅은 고름에 빨갛고 작은 알맹이가 다닥다닥 나있으며 어쩔때는 간지럽거나 타갑기도 합니다. 이번에 올리브영에서 트러블 제품을 사볼까하는데 어떻게 관리 해야하며 어떤 성분이 들어간 제푼을 사용해줘야 하나요? 저는 트러블이 한번 생기면 잘 사라지지 않는 피부입니다. 그래서 길게는 반년 가까이 지나야 사라지기도 합니다.

관라 법좀 알려주세요.