왜 사람은 남과 비교하게 될까요???

저는 비교하지 말아야 한다는 걸 알면서도 자꾸 다른 사람과 저를 비교하게 됩니다. 여러분은 비교가 성장에 도움이 된다고 생각하시나요, 아니면 행복을 빼앗는다고 생각하시나요?