초보자도 모임에 참여하기 좋은 운동 알려주세요

Question

운동 초보자여서 모임에 참여하려는데 쉽지가 않더라구요… 배드민턴 하려고 했는데 급수가 따로 있고 초심자는 거의 안 끼워주는 편이더라구요..

초보도 함께 하기 좋은 운동 있으면 추천해주세요ㅠ

요즘은 레슨 필수인가요?

가볍게 접하기 좋은 운동은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요

배드민턴처럼 진입 장벽이나 실력 격차가 크지 않고 초보자도 쉽게 섞일 수 있는 운동 모임으로는 러닝 등산 그리고 최근 인기가 많은 파클볼이나 플로어볼 같은 뉴스포츠를 추천합니다. 이러한 종목들은 진입 장벽이 낮고 기본 동작이 간단하여 전문적인 레슨 없이도 당장 가볍게 시작할 수 있으며 실력보다는 참여와 즐거움을 중심에 두는 분위기가 형성되어 있습니다. 따라서 처음부터 거창하게 레슨을 받기보다는 지역 기반의 초보 환영 모임이나 소모임 앱의 번개 모임에 가벼운 마음으로 참석하여 운동을 즐겨보시는 것을 권해드립니다

Answer 2

여러가지 모임도 좋지만 집에서 운동하는 홈트레이닝도 좋아요 아령과 벤치와 스쿼트 머신을 구매하셔서 집에서 tv보면서 틈틈히 운동해보세요 몇달후면 확실히 체력이 좋아지는거 ㄹ느낄수가 있습니다

Answer 3

런닝은 어떤가요

기구나 도구를 사용한 운동도 좋지만 아무것도 필요없는 런닝도 운동하기 좋은 것 같습니다

물론 체력이 필요하기는 하겠지만 런닝을 꾸준히 하다보면 체력도 늘지 않을까 싶습니다

Answer 4

안녕하세요~ 가볍게 접하기 좋은건 아무래도 달리기 아닐까 싶어요~러닝크루 많아서 요즘은 초보자들도 많이들 모임에 들어가시더라구요~

Answer 5

런닝같은 운동이 대표적일거 같고 아니면 볼링 추천드립니다. 그리고 요즘 동호회나 모임도 기본적으로 실력이 되는 사람들만 받기 때문에 어느정도 레슨을 받고 그 이후에 동호회에 들어가시는 것이 좋습니다. 

Answer 6

배드민턴이나 탁구도 초보자는 잘 안끼워준다고 하더라구요,,
아님 러닝이나 수영은 어떠세요?
수영은 혼자하긴 하지만 그래도 사람들과 함께 얘기 나눌 수 있어요!

Answer 7

런닝 뛰시거나 수영 배워보셔용 !!

아님 새로운 사람을 만나고 싶으신거면 보드게임모암이나 언어스터디 이런곳은 어떠신가용 ㅎㅎ

Answer 8

걷기운동은 어떠신가요?

탁구도 재밋구요~~~

누구나 장비없이 가볍게 할수있는건 아무래도

걷기운동이나 러닝이 좋을듯합니당 ^^