고민상담
다이어트 중인데 배고플때 먹어도 되는거 있나요?
하루 3끼 클린식으로 먹고 있습니다 근데 요즘들어서 3~4시 사이에 배가 고파서 아몬드브리즈를 마셔보고 있는데 그래도 배고픈데 배고플때 먹어도 되면서 배가 찰만한거 뭐가 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모아모아입니다.
저도 현재 다이어트를 하고있는데 칼로리 적은 쉐이크나 계란,토마토등 칼로리가 적은걸 먹으면 좀 괜찮더라구요 배고플걸 견디다보게 되면 위도 줄어서 양이 금방 줄으실거에요 화이팅 하세요!!