다이어트에 좋은거 다해보기 중이예요
요즘 또 차전차피 먹는게 또 재유행 하나봐요 종편방송에 나와서 그런듯요 이것도 많이 먹으면 몸에 해롭다는데 어디에 않좋은지 구체적으로 알고 싶구요 또 알고 있는 생약추출물 다이어트가 안좋은이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 해롭다기보단 차전자피로 자극해서 완하시키는 변비약이여서 장기적으로 자주 복용시 장이 적응해서 점점 양을 늘려야할경우가 생기고 나중에는 먹어도 자극에 무뎌져서 효과가 없으실수 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피는 변비가 심한 분들에게 드리는 생약제제변비약이라고 보시면 됩니다.
이런것을 자주 드시게 된다면 장에 자극이 되어 장환경에 별로 좋지 않습니다.
이러한 생약다이어트보다는 운동을 하셔서 빼시는게 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피는 식이섬유로 먹으면서 물을 많이 드시면
장에가서 불어서 변을 내보내면서 숙변을 제거하게 됩니다.
그로 인해 체중이 줄어들 수는 있구요 직접적으로 살을 빼는 역할을 하진 않습니다.
차전자피만 들어있다면 그렇게 해로울건 없구요,
보통 차전자피외에 다른성분들이 문제가 되는 경우가 많습니다.
변비약에도 차전자피가 들어있으면서 센나, 대황 등이 들어 있는 경우가 있는데
이런 같이 들어있는 제품들이 자극성이 있거나 내성이 있는경우가 많고
이런것들로 인해 부작용이 생기는것이지 차전자피 자체로는 나쁜경우는 없습니다.
그리고 생약추출물 다이어트가 안좋은이유는
모든 생약이 그런건 아니지만 다이어트에 쓰는 생약들이 오래 먹으면 간독성을 일으키는 경우가 많아서 입니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피에 대해서 궁금하시군요.
차전자피는 팽창성하제로 분류됩니다.
장에서 팽창하여 변을 무르게 하고, 설사를 유발한다고 생각하시면 됩니다.
설사를 유발하여, 살이 빠지는 원리인데요
다른 다이어트약에 비해서는 안전한 편이지만
과하면 몸에 좋지 않겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.
처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.
이외에는 카페인이나 이뇨제도 사용되며
올리스타트는 지방흡수를 억제하는 효과를 가지며
가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.
알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.
자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고
다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다이어트로 문의주셨습니다.
체중을 빼기 위해선 식단조절과 운동이 병행되어야 효과적이며, 식단만 과하게 조절한다거나 운동만 무리하게 한다면 자칫 건강에 무리가 올 수 있습니다.
시중에 다이어트 보조제들도 많이 나와있습니다.
하지만 이러한 보조제는 어디까지나 '보조제' 역할이며 체중감소에 대한 확실한 효과를 의학적으로 입증하기 어려운 상태입니다.
그래서 전적으로 보조제에 의존하는 것만으로는 체중감량이 어렵습니다.
아래 올바른 다이어트 방법에 대해 목차별로 설명해 놓은 가이드가 있어 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2109535&cid=51038&categoryId=51038#TABLE_OF_CONTENT7안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 차전자의 경우 장기간 먹게 되면 배변기능이 떨어집니다.
-차전자는 대표적으로 변비에 사용하는 생약이며, 이러한 생약을 장기간 복용하게 되면 배변능력이 오히려 떨어질 가능성이 있습니다. 단기간 1-2개월 정도 먹는 것은 크게 문제가 되지 않으나 장기간 먹으면 몸에 좋지 않습니다.
-다이어트와 관련된 모든 보조제가 간이나 장건강에 좋지 않습니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
