다이어트에 좋은 한약제도 있을까요?

Question

최근 다이어트로 심한 스트레스를 받고 있는데요...다이어트에 좋은 차? 한약제? 음식은 어떤게 있을까요? 또 그 약제로 인한 부작용은 어떤게 있을까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.식욕은 본능입니다.다이어트는이 궁극적인 본능을 억제 조절해야가능합니다.어떤 형태로든먹을 것이 풍족한 세상입니다.음식물 쓰레기도 넘쳐나고외식이나 배달음식들거짓말 조금 보태서절반은 먹고 절반은 버리고(다이어트 상담)진짜 적게 먹는데안 빠진다 호소합니다.억울하다고단호하게 이야기 합니다.물(음양탕)만 삼일 마시라고*단호한 사람이 아닙니다만늘어난 밥통을 줄이려면본능을 강하게 통제해야 합니다.재물욕 명예욕 색욕 예술지식욕이런 것도 마찬가지입니다.과함도 병이요모자람도 병이지만중용이 어렵다면전자보다 후자가 저는 좋습니다.다이어트는단맛 보다는 매운맛.백미 보단 현미.고기 보단 야채 과일.이 자체가 건강식의 기본이됩니다.*산수신산신 맛은 거둬들이고매운 맛은 발산한다.