턱관절장애가 있어서 여려가지 불편을
턱관절장애가 있어서 여려가지 불편을 느끼며 생활 하고 있습니다.
턱관절장애를 유발시키는 행동이나 주의점이 있는지요.
턱관절장애를 완화 시키거나 치료에 도움되는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아와 턱이 불편하거나 소리가 난다면 턱관절 질환.을 의심해 볼수 있습니다.
턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는.데 주로 원인이 되는 것이 .턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요.
치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에. 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요.
예를 들면 힘든 운동을 한다거나 무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습.관, 수면시 무의식중에 이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.
턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가.는 힘을 줄이는 것 입니다.
턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하.게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 .소리가 나고 통증이 올수 있어요
인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는. 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
턱관절 장애가 잇다면 대학병원 구강내과를 가셔서 치료를 먼저 받아보세요. 턱관절은 입을 크게 벌리거나 딱딱한 음식등을 피하시는게 좋고, 음식드실때 특히 조심하셔야됩니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
이를 악 물거나, 한쪽으로 씹기, 턱 괴기 , 입 크게 벌리기, 딱딱한 것 자주 먹기 등을 피해주시고 물리치료 받고 마사지 및 온찜질을 해주시면 좋습니다.