의료상담
자고 일어나면 왼쪽 능형근 통증이 심해오
성별
남성
나이대
21
살면서 이런적이없었는데 요즘며칠존부터 갑자기 이래요.. 그냥 누울땐 안아프고 자고일어나면 아파요 아침에 좀 있다보면 통증은 사라지는데 아침엔 겁나 아파요 .. 그리고 딱 한쪽만 아파요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
자고일어나면 능형근이 아프시다면 목주변 근육인 중사각근에서 견갑배신경이 포착되었을 가능성이 있습니다 경추 스트레칭이나 침치료 받아보세요
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
왼쪽 능형근의 통증은 주로 수면 자세나 베개 사용과 관련이 있을 수 있습니다. 부적절한 자세로 장시간 수면을 취하면 근육에 긴장이 쌓여 통증이 발생할 수 있습니다. 일시적인 증상일 수 있으나, 지속된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 당분간 베개 높이 조절, 스트레칭, 온찜질 등으로 증상을 완화해 보세요. 또한 낮 동안의 자세나 스트레스도 영향을 줄 수 있으니 전반적인 생활 습관을 점검해 보시기 바랍니다. 통증이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 즉시 의사와 상담하세요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
잘못된 자세로 목과 어꺠에 부담이 갈 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 스트레칭이나 마사지로 해당 부위를 잘 풀어보고 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 물리치료 등을 받아보시길 권유드립니다.