건강해지고싶어 채식을하려는데
고기빼면 막상 먹을게없어요
일반적으로 쉽게먹을수있는채식이 뭐가있을까요
콩고기 이런거 말고 일반 마트에서 구입할수있는걸로 알려주세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
채식 식단으로 하시려면 과일과 채소 그리고 두부 같은 것으로
조합을 해서 샐러드를 만드시면 도움이 됩니다.
