이유없는 체중감소의 범위가 궁금합니다
제 키는 154고 평소 체중은 48kg인데 최근 몇 주 사이 갑자기 2kg가 빠졌습니다 식습관에 변화는 딱히 없고 오히려 활동량은 평소보다 많이 줄었음에도 체중이 감소한 게 이상하게 느껴집니다 평소 제 키와 체중을 고려할 때 한 달 사이 몇 kg가 빠져야 걱정할 만한 수준인가요? 최근 국가건강검진을 받았을 때 당뇨같은 대사질환은 없었습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
체중이 갑자기 감소하는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자분의 경우, 몇 주 사이 2kg의 체중 감소가 있었던 점이 고민이신 것 같습니다. 키와 체중을 고려했을 때, 평소 생활 습관이나 별다른 질병 없이 몇 주 사이 체중이 줄어드는 것은 주의할 필요가 있습니다. 일반적으로 한 달에 체중의 5% 이상이 아무 이유 없이 감소할 경우, 그 원인을 알아보는 것이 좋습니다.
질문자분의 경우 평소 체중이 48kg이었다면, 5%에 해당하는 대략 2.4kg 이상이 아무 이유 없이 빠졌다면 주의를 기울여야 할 수 있습니다. 현재 2kg이 감소한 상태이므로 주의가 필요할 수 있습니다. 다만, 국가건강검진에서 특별한 대사질환이 발견되지 않았다는 점은 긍정적입니다. 하지만 다른 신체적인 변화나 증상이 동반될 경우 추가 검사를 고려해 볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
체중이 가벼우신 편이네요
평상시 1-2kg 의 변동은 드물지 않습니다
너무 걱정하지 않으셔도 됩니다
체중 감소가 지속이 된다면 그 때는 검사를 받아보세요