아하

약·영양제

약 복용

현재도선도적인자스민

현재도선도적인자스민

채택률 높음

유산균 복용 시기 식전인지 식후인지 문의드려요

성별

여성

나이대

40대

유산균을 복용중인데 식전에 아침 공복이 먹어야 할지 식후에 먹어도 상관 없는지 오래 먹으면 효과는 미미하게 있는데 유산균 먹고 확 좋아졌다라는 생각은 안들어요. 아침 공복 섭취가 좋은가요? 식후에 먹어도 상관 없나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    아침공복 섭취가 더 좋습니다. 혹은 자기전 섭취가 좋습니다

    식후보단 공복에 유산균을 복용하는 것이 좋습니다.

    물을 충분히 드셔주세요

    채택 보상으로 198베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    유산균은 공복에 복용하시는게 좋습니다. 식후에는 위산과 담즙산을 만나야해서 효과가 떨어질 수 있어요.