탈모로 고통 받는 지인들이 많습니다..탈모에 좋은 음식 및 생활 습관 어떤게 있을까요?

Question

주변 지인들이 탈모로 고생하고 있어요..

탈모를 예방할수 있는 탈모에 좋은 음식..생활 습관들을 알려 주시겠어요?

단순 검은콩 먹으면 될려나요?

Answer 1

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

탈모에 좋은 음식으로는 검은콩, 고등어, 녹차 등이 있습니다. 이들 음식을 섭취하면 탈모 진행을 늦춰줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 영악한참고래79입니다.

흡연이나 술은 건강에도 그리고 모발에도 좋지 않습니다. 또한 늦게 주무시는 습관 역시 좋지 않습니다! 꾸준하게 건강관리를 하시는 걸 추천드려요

Answer 3

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

술 담대 끊고 운동하고 스트레스 덜받고 탈모약 먹는게 직빵 입니다.

제가 그렇게 해서 지네딘 지단을 탈출했습니다.

Answer 4

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다. 탈모에 좋은 음식은 대표적으로 맥주효소가 있습니다. 맥주효소에는 탈모 방지에 좋은 성분들이 많이 있으니 드셔보세요. 그리고 스트레스가 가장큰 원인이니 스트레스를 최대하 안받을수있드록 노력도 하셔야됩니다.