의료상담
만성변비인데 푸룬주스 먹어도될까요?
성별
여성
나이대
24
제가 만성변비인데 다른 사람들처럼 1일1똥이나 3일에 1똥도 못해봤구요 일주일에 한두번쌀때도 있고 설사일때도 많아요 이렇때 산지 좀 오래됐구요
요근래 심각성을 느껴서 이제라도 변비탈출하고싶은데 푸룬주스 반정도 먹어봐도될까요? 한통은 막 물똥싼다길래 무섭고 반정도 먹어볼려구요
그리고 어제오늘 왼쪽 아랫배 배꼽옆 배가 땡기는 느낌있는데 이상황에서 푸룬 먹어도될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
푸룬주스를 드시는 것도 나쁘지 않은 방법입니다 하지만 그보다 먼저 식단을 조절하시고 야채 및 수분을 많이 섭취하시고 운동을 열심히 해보새요 인스턴트식품 기름기많은 식품 단음식음료 유제품등을 피해보시기 바랍니다