기초대사량이 낮은데 기초대사량만큼만 먹어야 안 찌는 건가요

기초대사량이 1100으로 낮은데 혹시 하루에 1300칼로리로 제한해도 살이 찔까요 5키로정도 감량 했는데 유지하고 있는데 다시 찔까봐 스트레스를 엄청 받아요