밥먹고 커피마시는 것은 건강에 안좋나요?

Question

밥먹고 커피를 마시면 건강에 안좋다는 것이 과학적근거가 있는건가요?

보통 밥먹고 믹스든 원드든 커피마시는 분들이 대다수인데 밥먹고 커피마시는 것이 만성피로와도 연관되었다는 소릴 들었습니다

살짝 충격인데 이게 과학적 근거가 있는 사실인지

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 항뽀글입니다.

설탕과 프림이 들어간 커피는 식사후 바로 마시면 혈당을 급격하게 올리기 때문에 피하셔야 될 것 같아요

아메리카노는 괜찮을 것 같아요