영양제 이렇게 같이 먹어도 될까요?

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

1. 같이 복용하셔도 됩니다. 비타민D를 상한섭취량이상이지만 문제가 되지 않을 정도입니다.

2. 혈행건강프로메가 / 칼슘마그네슘비타민D /쿠퍼스는 점심 또는 저녁 식후에 복용하세요.

3. 겹치지 않는다면 같이 복용하셔도 되고 겹친다면 나중에 복용하세요.

4. 현재 필요한 영양소라면 복용하세요.

5. 해당 영양제 중에서는 상극인 것은 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

문의주신 영양제 중 유산균은 따로 공복에 드시는 것이 좋고, 나머지 영양제는 식사 후에 한번에 드셔도 됩니다.

현재 영양제드시고 위장장애나 피부증상 크게 없으면 계속 드셔도 됩니다.

몸상태에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋아서, 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.