갑자기 담이 오면 어떻게 해야하나요?

Question

성별

여성

나이대

40

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨약.고지혈증약

갑자기 담이 오면 어떻게 해야하나요?

어깨 위쪽 목근처로 담이 자주 오는데요.

통증이 상당히 심하거든요.

혼자 손으로 근육이 눌러주면

좀 나아지는 것 같지만

너무 힘들어요.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

우선 통증이 생긴 부위를 부드럽게 마사지하거나 따뜻한 찜질을 하는 것이 도움이 됩니다. 근육이 경직되어 있을 때 발생하므로, 충분히 휴식을 취하고 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것도 중요합니다.

그럼에도 나아지지 않거나 반복되면 병원 진료 봐보시는 것도 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

갑자기 근육 경직이 생겼을 때 온찜질, 마사지, 스트레칭을 해볼 수 있으나 증상이 심하거나 호전되지 않을 경우엔 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 가장 바람직하겠습니다.

Answer 3

갑자기 담이 오면 최대한 마사지를 해주고 온 찜질을 해주는 등 대증적인 치료를 하면서 관리하고 경과를 지켜보는 수밖에 없습니다. 통증이 너무 심하다면 진통제, 근이완제 등 약물 복용을 통해서 조절하는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

갑자기 담이 오면 어떻게 해야하는지가 궁금하셨군요

담은 소위 말하는 염좌입니다. 우리 식으로 이야기하면 근육이 뭉친 것이지요

문제가 되는 근육을 바로 풀어주면 가장 효과적으로 치료가 됩니다

풀어주는 방법에는 스트레칭 마사지 주사 등등 여러 가지가 있습니다

단지 통증을 느끼는 부위와 실제로 뭉친 근육이 반드시 일치하지는 않습니다

가령 어깨 쭉지가 담이 오는경우 어깨를 주물르는 것도 좋지만 실제

근육을 더 뭉치게 하는 것은 신경이며 그 신경은 목을 지나가기 때문에

목 근육 정확하게 말하면 흉쇄유돌근을 풀어줘야 합니다

그래서 이러한 지식이 있으며 더욱 효과적으로 해결을 하실 수 있으니

다음에 담이 걸리면 마사지나 물리치료를 받아보세요 그리고 그 분들이

어떤 치료를 할때 제일 효과가 좋았나 살펴보시고 그 다음에는 그대로 해보세요