건강관리
사과를 먹을려고샀는데 맛이없습니다.맛없는사과를 활용할방법으로는 무엇이있나요?
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
사과를 먹을려고샀는데 맛이없습니다. 맛없는 사과를 활용할방법으로는 무엇이있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
음.. 사실 저도 어제 해먹은 방법이긴 한데요
저는 사과를 믹서기에 넣고 거기에 대체 감미로만 넣어서 갈아서 먹었어요
그러니 엄청 단 사과를 먹긴 했어요
제로 당류라 당류가 추가되진 않았어요
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
당분이나 성품이 떨어지는 사과의 경우 조려서 사과잼을 만들거나 사과파이 등으로 활용할 수 있습니다