고민상담
느긋한돌고래111
게임으로도 스트레스 해소가 되나요?
직장스트레스를 풀기위해 게임을 하는것도 스트레스 해소에 도움이 되나요?
직장스트레스를 풀기위한 방법은 어떠한 것들이 있을지 궁금합니다.
스트레스 받아요 ㅜ
20개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.사람들은 누구나 스트레스를 받습니다 하지만 사람마다 스트레스에서 뽑은 누구나 다 다르죠. 게임 으로도 당연히 스트레스해소가 된다고 합니다. 즉 게임을 좋아했을 때 스트레스가 해소 될 수 있죠.
사람들이 여럿이 모여서 하는 게임이 스트레스를 많이 받기는 합니다 서로 패드립하고 욕하는 거가 요즘은 너무 많네요 옛날 도스 게임 이런게 개인적으로 좋은 거 같습니다 디아블로라든가
게임을 하면서 스트레스를 푼다고 들었습니다. 그런데 저는 오히려 스트레스가 쌓이는 감정ㅈ을 느끼곤합니다. 오히려 운동이 좋더라구요! 은근 게임은 승부욕도 욕심을 부러게 되고, 중독성이 새겨서 조금은 멀리합니다~~
직장 생활은 업무와 특히 사람들에게 안 좋은 감정으로 스트레스 받을 수 있는데 그럴 때 게임은 도움이 안 될 수도 있습니다. 물론 어떤 게임을 하느냐 따라 다르지만 보통 게임은 금전을 요구하기도 하고 무엇보다 내가 원하는 방향으로 게임이 안되면 오히려 게임으로 스트레스를 더 받을 수 있습니다. 차라리 걷기 운동이나 달리기 운동 하는 게 스트레스 완화에 더 도움을 줍니다. 걷거나 달리면 개인 생각할 시간이 많은데 하루에 발생한 스트레스 원인 정리를 할 수 있어 게임 보다 훨씬 큰 도움이 됩니다.
게임을 하면서 스트레스를 풀수있습니다. 스트레스는 자기가 하고싶은걸 하면서 푸는것이지 무엇을 하든 상관없다고 생각합니다. 저도 예전에 퇴근후에 사람들과 대화하면서 게임을했는데 그게 낙이었거든요
직장에서 스트레스를 많이 받으신가보네요!
스트레스를 푸는 방법은 내향적 방법과 외향적 방법이 있는데 질문자님 성향은 내향형인듯 합니다.
게임을 하면서 스트레스를 푸는건 나쁜건 아닙니다. 그러나 너무 과도하게 하거나 중독이 되면 문제가 됩니다.
따라서 내향형과 외향형을 섞어주셔야하는데 외향형은 다른것 없습니다.
산책을 좀 해보세요! 맑은 공기를 마시면서 산책을 하면 훨씬 머리가 맑아지면서 좋아짐을 느끼실 수 있습니다.
사람마다 스트레스 해소법이 다른데요.
게임 좋아하시는 분들은 당연히 게임하면서 스트레스를 풉니다.
본인이 어떤걸 좋아하는지 생각해보시구요. 자기가 좋아하는걸 하는게 스트레스가 잘 풀리지 않을까요.
게임이던 아니면 다른 스트레스 해소 방법이던 간에요 내가 좋은걸 해야 스트레스가 풀린다고 생각합니다.
좋아하지 않는 게임을 한다고 스트레스가 풀릴까요? 전혀 아니라고 생각을 하거든요 그래서
좋아하는걸 해야 스트레스가 풀린다고 생각하기 때문에 좋아하는걸 하면서 스트레스를 풀어보세요
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 평소 게임을 좋아한다면 게임으로 스트레스 풀 수는 있다고 봅니다 저도 일상생활에서 게임을 자주 하는 편인데요 게임을 하다 보면 스트레스는 완전 풀리지는 않지만 어느 정도는 풀린다고 보시면 됩니다
직장인이 스트레스를 풀기위해 게임을 하는 경우는 많이 있습니다.
물론 게임을하면서 스트레스를 풀기도 하지만 그건 일시적인 것일뿐입니다.
저같은 경우에는 트레킹을 하면서 스트레스를 풉니다. 해파랑길을 걸으면서 멋진 경치도 보고 한참을 걸으면서 많은 생각을하고 정리를 하다보면 스트레스도 풀리고 미래에대한 계획을 그릴 수 있어서 좋습니다.
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.게임 으로도 당연히 스트레스 해소가 된다고 생각합니다. 스트레스를 해소 하는 방법은 다양하고 여러 가지가 있겠지만 본인이 좋아하는 것을 알 때 스트레스 해소 와, 가장 잘 되는 거 같아요. 당연히 게임을 좋아한다면 게임 으로도 스트레스가 해소 됩니다.