손목 터널 증후군이 있는 하면 안되는 것이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

27

기저질환

없음

복용중인 약

없음

최근에 손목터널증후군 진단을 받았는데 사무직이라 컴퓨터 이용이 일상이다 보니 낫지를 않는 것 같아요. 빨리 나을 수 잇는 좋은 방법이 잇을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

손목 사용을 최대한 줄이시고 보호대 사용, 찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 체외 충격파나 주사 치료를 하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

손목터널증후군으로 고민스러우시군요. 반복적인 손목 사용으로 증상이 유발되는 질환이므로 최대한 손목을 보호할 수 있는 환경을 만들어주시는게 좋습니다. 마우스나 키보드 뿐만아니라 테이블 및 의자의 높이, 자세 등을 모두 점검해보시기를 권해드립니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.