환절기 감기 관리하는 좋은 방법 좀 알려주세요

Question

어느덧 가을이네요 환절기라 일교차가 커서 감기 등 호흡기질환이 오기 십상인데 전문가분들 감기안걸리게 관리할수 있는 좋은 방법 좀 알려주세요

Answer 1

감기 안걸리려면 면역력이 가장 중요한거 하구요

비타민이나 따뜻한차 혹은 따뜻한물을 마셔주는게

좋아요 저는 환절기때는 유자차나 생강차를

매일 마십나다

감기 조심하세요

Answer 2

감기가 안걸리려면 면역력이 가장 중요한거 같아요 비타민과같은 영양제 잘 챙겨먹고 잠도 잘자고.건강한 음식을 잘 먹는게 가장 중요한거 같아요!

Answer 3

목에 스카프를 두르든 좀 감싸주는 것이 일단 좋구요

그리고 따뜻한 물이나 차를 좀 마셔주는게 좋아요..

저도 지금 목이 좀 그래서 관리하네요