컴퓨터를 많이 쓰는 일을 하고 있어서 블루라이트가 차단된다는 안경을 쓰고 있는데요. 블루라이트 차단 안경이 정말 효과가 있는게 맞나요?
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
영국 런던시티대 공동 연구팀은 블루라이트 차단 안경은
스마트 기기 사용에 따른 눈의 피로나 눈 건강은 물론
수면의 질에 아무런 도움이 되지 않는다고 했다고 합니다.