블루라이트 안경 정말효과가 있나요?

Question

일 할 때 컴퓨터로 일을 해서 오래 봐야 하는데 블루라이트 안경을 쓰면 좋다고 하더라구요 실제로 쓰면 눈 보호되는데 효과가 있는 안경인가요?

Answer 1

블루라이트 안경은 화면에서 나오는 푸른 빛을 차단해줘서 눈의 피로감을 줄여주는 효과가 분명히 있어요. 특히 밤늦게까지 컴퓨터를 할 때 이 안경을 쓰면 빛 때문에 잠이 안 오는 걸 막아주는 데 큰 도움이 되죠. 하지만 시력이 갑자기 좋아지거나 안과 질환을 완전히 치료해주는 마법 같은 도구는 아니에요.. 사실 눈이 아픈 진짜 이유는 안경 유무보다 화면을 보느라 눈을 잘 안 깜빡여서 생기는 경우가 더 많거든요. 그래서 안경을 쓰는 것도 좋지만 중간중간 눈을 감고 쉬어주는 습관을 같이 들이는 게 훨씬 효과적이에요.

Answer 2

그게 눈의 피로를 좀 줄여주는 느낌은 분명히 있긴있습니다만 사실 블루라이트라는게 꼭 모니터에서만 나오는건 또 아니거든요 빛에 예민한 분들은 안경을 쓰면 화면이 좀 누렇게보여서 눈이 편안하다는 분들도 계시는데 안경 하나로 시력이 갑자기 좋아지거나 눈병이 안걸리는건 아니니까 너무 맹신은 하지말고 그냥 보조용으로 쓴다생각하시면 됩니다.

Answer 3

아예 없지는 않다고 하더라구요.

어찌되었건 막이 한층 가려주게되니까 긍정적인 영향은 있다고 봅니다.

하지만 엄청나게 극적인 효과는 못낸다고하더라구요.