몸무게가 70kg인데 칼슘을 먹어야 한다고 해서 칼슘제를 하루에 3번 먹는 것을 구입했는데, 체중과 관련없이 모든 사람이 일률적으로 하루 3번 먹는것이 맞나요?

Question

성별

여성

나이대

45

칼슘제를 먹어야 한다고 진료를 받고 칼슘제를 구입해서 먹으려고 하는데

칼슘제가 하루 3번 먹도록 되어 있습니다.

사람은 체중이 서로 다른데, 체중에 따라서 칼슘제를 매일 먹는 양이 정해져 있는지?

아니면 체중과 무관하게 칼슘제에 적힌데로 하루 3번을 똑같이 먹는것이 좋은지 궁금합니다.?

일반적인 약이나 영양제를 보면 체중에 따라 먹어야 하는 양이 정해져 있는것으로 알고 있고

궁금한 사항을 질문힙니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

하루 3번 복용하는 칼슘제를 체중에 따라 조절할필요없이 적혀있는 대로 복용하시면 됩니다.

칼슘은 식후 복용해야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

몸무게와 상관없이 정해진 칼슘 영양제를 드시면 됩니다.

음식으로 섭취하는 칼슘을 고려하여 영양제 칼슘용량을 결정해서요.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

성인의 경우에는 1일 3회 복용을 하면 되며, 40키로이상의 경우에는 성인용량을 복용을 하시면 됩니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 4

안녕하세요.

칼슘 섭취량에 관한 질문을 주셨습니다. 칼슘 섭취량은 나이, 성별 등에 따라 조금씩 다르겠습니다. 여성 45세의 경우 권장섭취량이 700mg정도 됩니다. 각자의 상황, 기저질환 등을 고려하여 복용 할 수 있겠습니다.