안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
최근 과식을 하는 편이었고, 식사도 급하게 하셨는데 평소 대변을 하루 2회 보다가 3-4회 정도까지 횟수가 늘어나서 걱정스러우시군요. 말씀하신 과식이나 급하게 먹는 식습관은 배변습관을 변화시키는 요인이 될 수 있습니다. 특히 설사형태로의 변화를 유발할만한 식습관이므로 하루 2회에서 3-4회까지 늘어난 상황이 반드시 병적인 상황이라고 보기는 어렵겠습니다. 더구나 변의 형태가 정상변이거나 약간 무른 형태이므로, 복통이나 발열 등의 다른 증상이 없는 한 장염을 의심하기는 어렵습니다. 따라서 식습관을 정상화시켜보시고, 이후에도 변의 횟수가 많다면 장염, 과민 대장 증후군 등의 다양한 질환에 대한 평가가 필요하겠습니다. 이 경우에는 가까운 내과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.