과식했을 때 대변 횟수가 늘어나나요?

Question

성별

남성

나이대

28

제목 그대로 요새 과식하고 음식을 좀 급하게 먹어서 그런지 원래는 대변을 2번 정도 봤는데 요새는 3회 심하면 4회까지 봅니다. 일주일 정도 됐는데 대변은 물은 아니고 정상변이거나 퍼지는 변 등을 봅니다. 장염의 증상인지요?

Answer 1

과식을 하게 되면 그만큼 소화기계로 넘어간 음식물이 많으며 소화가 된 음식물들이 대변으로 장에 많이 존재하게 되기 때문에 그만큼 배변 횟수가 증가할 수 있습니다. 대변을 보는 횟수가 늘어난 것을 통해서 장염을 의심할 수는 없습니다.

Answer 2

과식과 급하게 음식을 먹는 습관이 대변 횟수 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 과식하면 소화 과정에서 소화기관에 부담이 가고, 음식이 장을 빠르게 통과하면서 대변 횟수가 늘어날 수 있습니다. 급하게 먹는 것도 소화에 영향을 미쳐 대변의 형태와 횟수에 변화를 줄 수 있습니다. 현재 정상변이나 퍼지는 변을 보고 계시며 물 같은 설사는 아닌 경우, 이는 장염보다는 과식과 빠른 식사 습관으로 인한 소화기 불편감일 가능성이 높습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

최근 과식을 하는 편이었고, 식사도 급하게 하셨는데 평소 대변을 하루 2회 보다가 3-4회 정도까지 횟수가 늘어나서 걱정스러우시군요. 말씀하신 과식이나 급하게 먹는 식습관은 배변습관을 변화시키는 요인이 될 수 있습니다. 특히 설사형태로의 변화를 유발할만한 식습관이므로 하루 2회에서 3-4회까지 늘어난 상황이 반드시 병적인 상황이라고 보기는 어렵겠습니다. 더구나 변의 형태가 정상변이거나 약간 무른 형태이므로, 복통이나 발열 등의 다른 증상이 없는 한 장염을 의심하기는 어렵습니다. 따라서 식습관을 정상화시켜보시고, 이후에도 변의 횟수가 많다면 장염, 과민 대장 증후군 등의 다양한 질환에 대한 평가가 필요하겠습니다. 이 경우에는 가까운 내과를 방문하시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.