잦은 대변의 원인? 하루에 3~4회 정도

Question

일주일 전에 해외여행 중이었는데 그 때 많이 먹기도 하고 소화불량 내지 체함이 있어 변을 자주봤습니다. 귀국 후에는 좀 나아지다가 차가운 음식을 먹거나 좀 많이 먹으면 하루에 3~4회 정도 대변을 봅니다. 큰 이상은 없겠지요?(1년 전 Ct 결과 특이없음, 독성간염 이력 있음)

최성훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

적어주신 증상은 질환을 추정하기 어려운 비특이적인 증상 입니다.

소화불량과 장염을 유발 할 수 있는 음주, 흡연, 카페인 과다 섭취, 과식, 기름지거나 자극적인 식사를 피하고 이상 증상이 반복된다면 진료와 검사를 권합니다.

신성현 · Answer

식습관의 변화, 스트레스, 그리고 여행 중 노출된 다양한 음식과 물 등이 장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 차가운 음식을 먹거나 과식할 때 대변 횟수가 증가하는 것은 소화 시스템이 과민 반응을 보이는 것일 수 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 일시적이며, 식습관을 조절하고 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하면 개선될 수 있습니다.

하지만, 잦은 대변 횟수가 1주일 이상 지속되거나, 대변의 형태가 비정상적이거나 피가 섞여 나오거나, 체중 감소, 발열, 심한 복통 등의 추가적인 증상이 동반된다면 이는 진료가 필요한 문제일 수 있습니다. 현재의 증상이 지속되거나 악화될 경우 내과 또는 소화기내과를 방문하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다.

채홍석 · Answer

드시는 음식에 따라서 증상이 달라진다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각됩니다.

크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다

시간을 두고 경과를 지켜보시기 바랍니다.