성대를 사용하면 할수록 점점 닳는건가요?
제가 평소에 코인노래방도 혼자 자주 가는편인데
최근에 고음도 내기가 어렵고 뭔가 목이 막힌듯한 느낌인데
성대를 사용하면 할수록 점점 닳는 신체부위인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 목소리를 자주 사용하시다 보면 성대에 피로가 쌓일 수 있어요. 성대는 쉽게 말해 우리 몸의 작은 근육과 비슷하게 생각할 수 있는데, 과도하거나 잘못된 방법으로 사용하면 피로가 누적되어 목소리 변화가 생기기도 해요. 혼자 코인노래방에 자주 가신다고 하셨으니, 휴식을 주고 충분한 수분을 섭취하여 성대를 보호하는 것도 중요합니다. 고음이 어려워지고 목이 막힌 느낌이 계속된다면 단순 피로일 수도 있지만, 전문의의 진단을 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 성대 건강을 위해 너무 무리하지 않도록 주의해주시고, 노래를 부르실 때는 가급적 올바른 발성을 유지하려고 노력해보세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 성대 관련 고민을 읽어보았습니다. 성대는 사용하면 할수록 마모되거나 닳지는 않지만, 무리하게 사용하면 손상될 수 있습니다. 특히 노래를 자주 부르는 경우 성대를 많이 사용하게 되어 피로가 쌓일 수 있고, 이로 인해 목이 막힌 느낌이나 고음을 내기 어려운 상황이 발생할 수 있습니다. 무리한 성대 사용은 성대의 염증이나 결절 같은 문제로 이어질 수 있으므로 휴식과 적절한 발성 연습이 필요합니다. 만약 이런 증상이 지속된다면 병원에서 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
우리 신체의 모든 부위는 회복력 이상으로 강한 부하를 주면 닳거나 손상됩니다.
예를 들면 피부도 마찰에 의해서 쓸리더라도 회복되고 다시 쓸리고를 반복했을 때 회복속도 이상으로 자꾸 자극을 준다면 이내 회복력을 잃고 영구적인 피부 손상을 입게되겠죠.
성대도 마찬가지입니다. 그래서 가벼우면 목이 쉬고 심하면 성대결절같은 문제가 생기는건데 이게 목의 사용을 줄여야하는 신호가 되겠습니다. 이런 신호를 무시하고 계속 성대를 혹사시키면 영구적으로 목소리가 변할 수 있겠습니다.
성대를 사용하면 사용한 만큼 성대가 닳게 되고 소모되고 그런 것은 아닙니다. 그렇지만 무리한 성대의 사용은 성대 결절을 유발하거나 손상을 유발할 수 있기 때문에 증상이 있으시다면 혹시 그러한 문제가 동반된 것은 아닌지 구체적으로 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
성대를 사용할 수록 닳는 부위는 아니지만 좋지 못한 발성법이나 과도하게 성대를 혹사하는 등 지속적인 음성의 남용이나 무리한 발성은 성대 결절의 원인이 될 수 있습니다.
증상이 경미한 경우에는 성대를 휴식하게 하고 음성치료나 역류성 후두염 치료를 통해 호전을 기대해 볼 수 있겠으나 최소 3개월 이상 보존적 치료에도 음성 장애가 있는 경우엔 수술이 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성대는 과도하게 사용하면 일시적인 피로감이나 불편함을 느낄 수 있지만, 일반적으로 성대가 "닳는다"기보다는 과도한 사용으로 인해 일시적인 염증이나 과사용 증상이 생길 수 있습니다. 코인노래방처럼 고음을 많이 내면 성대에 부담을 줄 수 있으므로, 꾸준히 노래를 부를 때 충분한 휴식을 취하고, 목을 따뜻하게 유지하는 것이 중요해요
안녕하세요.
성대를 많이 사용할수록, 긁는듯한 잘못된 발성법일수록, 고음과 큰목소리를 낼수록 성대의 상태가 나빠집니다. 습윤한 환경과 더불어 적절한 발성법으로 관리가 필요합니다