뱃살빼는 방법너무알고싶습니다~

Question

날이갈수록 나잇살인지 정말 뱃살빼기가 너무 힘이듭니다 안먹어도 살이안빠지고요

뱃살빼려면 어떤운동을해야할까요?

윗몸일으키기하고있는데 안빠져요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

식단조절 하시고 꾸준하게 운동을

하시는게 좋은거 같아요

윗몸일으키기가 가장 효과적인 운동입니다