영양제 .건강보조식품 식전 ㆍ식후 언제 복용하는게 좋은가요

Question

바쁜 일상 1인생활이라

하루 3끼 잘챙겨 먹지 못해서

건강 보조 식품 에 마니 의존하는 편입니다

처방전 의약품과는 다른데 언제 먹는게 이로운가요

Answer 1

안녕하세요. 포근한가젤17입니다.

영양제도복용하는방법에맞추어서복용해야합니다속이빈상태에서먹어라고하는것은빈속에먹어서위에도착하여 위장에장애가없는영양제이고요식후에바로먹어라는것은빈속에먹어면위장이나빠지기때문에식전에먹는것과식후에먹는것이따로있습니다

Answer 2

안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.

저는 무조건 밥을 먹은 직후에 바로 먹습니다. 왠지 따로 먹으면 간이나 신장이 민감하면 몸에 안 좋을 수 있을 것 같아서요