지친 일상에 활력을 더하고 무기력을 극복할 수 있는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 매일 반복되는 일상에 지쳐 활력을 잃고 무기력해지는 기분이에요.

지친 일상에 활력을 더하고 무기력을 극복할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

감사합니다.

Answer 1

무기력하고 지친 일상에 활력을 불어넣어주려면,

휴일에 지친몸을 푹 쉬게해주고 몸보신에 도움이되는

음식을 먹고 시원하게 시간을 보내는게 좋습니다.

Answer 2

일단 직장에서 너무 일에 치여서 사신 경우라면 주말만큼은 휴식을 취하시고 여러사람들과 만나서 스트레스를 좀 푸시는것이 어떻까 싶네요. 활기를 되착기 이전에 일단 휴식(힐링)이 필요할거 같습니다.